Сколиоз: причины, симптомы и лечение

Skolioz эto bokovoe iskrivlenie pozvonočnika v forme bukvы S ili C, soprovoždaющeesя rotacieй pozvonkov vokrug svoeй osi. V otličie ot vremennogo narušeniя osanki, skolioz эto strukturnoe izmenenie, kotoroe ne vыprяmlяetsя samo, kogda telo vыprяmlяetsя. Čaщe vsego on vыяvlяetsя v period bыstrogo rosta u deteй i podrostkov, no suщestvuet i skolioz vzroslыh, voznikaющiй iz za degenerativnыh izmeneniй pozvonočnika. Rannee vыяvlenie skolioza črezvыčaйno važno, potomu čto bolee lёgkie iskrivleniя u deteй svoevremennыmi upražneniяmi uspešno uderživaюtsя pod kontrolem i ih progressirovanie predotvraщaetsя.

Simptomы skolioza

Skolioz na ranneй stadii čaщe vsego ne bolit, poэtomu snačala ego zamečaюt po izmeneniю formы tela. Samыe častыe priznaki:

• nesimmetričnыe pleči i lopatki, odna storona vыše drugoй,
• perekošennaя taliя i neravnomernый promežutok meždu rukami i telom,
• vыpяčivanie rёber ili mыšc s odnoй storonы pri naklone vperёd,
• naklon vsego tela v odnu storonu,
• bolь v spine, naprяženie mыšc i bыstraя utomlяemostь pri bolee vыražennom iskrivlenii ili u vzroslыh.

Roditeli často pervыmi zamečaюt asimmetriю, kogda rebёnok stoit v kupalьnike ili naklonяetsя vperёd. Эtot prostoй test s naklonom horošiй povod obratitьsя na osmotr, potomu čto pri nёm lučše vsego vidna rotaciя pozvonočnika.

Pričinы i faktorы riska

V bolьšinstve slučaev эto idiopatičeskiй skolioz, pri kotorom točnaя pričina neizvestna, no estь nasledstvennaя predraspoložennostь. Drugie pričinы i faktorы riska:

• nesimmetričnaя nagruzka na pozvonočnik vo vremя bыstrogo rosta,
• raznica v dline nog,
• nervno mыšečnыe bolezni, oslablяющie mыšcы tuloviщa,
• vroždёnnыe anomalii pozvonkov,
• degenerativnыe izmeneniя i iznošennыe diski u vzroslыh.

Stepeni i vidы skolioza

Skolioz ocenivaetsя po veličine iskrivleniя, tak nazыvaemomu uglu Kobba. Lёgkie iskrivleniя nablюdaюt i lečat upražneniяmi, umerennыe trebuюt bolee intensivnoй programmы i inogda korseta, a samыe bolьšie mogut potrebovatь hirurgičeskogo podhoda. Po vozrastu različaюt skolioz u rastuщih deteй i skolioz vzroslыh, kotorый čaщe vsego degenerativnый. Poэtomu izmerenie ugla i ocenka vozrasta klюčevы dlя pravilьnogo plana terapii.

Kak stavitsя diagnoz

Diagnoz stavitsя pri osmotre spinы v vertikalьnom položenii i pri naklone vperёd, kogda lučše vsego vidnы rotaciя i vыpяčivanie. Stepenь iskrivleniя točno izmerяetsя na rentgenovskom snimke. U rastuщih deteй otsleživaюt i skorostь progressirovaniя čerez kontrolьnыe osmotrы, poskolьku ona opredelяet, naskolьko intensivnoй dolžna bыtь terapiя.

Lečenie skolioza

Lečenie skolioza v centre Dynamic Fizio provoditsя prežde vsego čerez kineziterapiю i lečebnuю fizkulьturu, individualьno dozirovannuю programmu korrektiruющih upražneniй. Celь terapii ostanovitь ili zamedlitь progressirovanie iskrivleniя, ulučšitь osanku i umenьšitь bolь. Programma vklюčaet:

• upražneniя dlя ukrepleniя slabыh mыšc tuloviщa i rastяžki ukoročennыh mыšc na vognutoй storone iskrivleniя,
• dыhatelьnыe upražneniя i upražneniя na simmetriю, pomogaющie ispravleniю rotacii,
• obučenie pravilьnoй osanke pri sidenii, stoяnii i perenose tяžesteй,
• u vzroslыh dopolnitelьno manualьnыe tehniki i fizioterapiю dlя umenьšeniя boli i naprяženiя.

Upražneniя i privыčki, kotorыe pomogaюt

Pomimo upražneniй na terapii, važnы i povsednevnыe privыčki: ravnomernoe nošenie sumki ili rюkzaka na oboih plečah, pravilьnoe sidenie s oporoй dlя spinы, dostatočnaя podvižnostь i izbeganie dolgogo sideniя v odnom položenii. Plavanie i upražneniя na rastяžku dopolnitelьno razgružaюt pozvonočnik i ukreplяюt mыšcы tuloviщa.

Kak prohodit lečenie v našem centre

Pervый priёm besplatnый, i na nёm mы ocenivaem tip i stepenь iskrivleniя, osanku, silu i ukoročenie otdelьnыh grupp mыšc. Na osnove ocenki mы sostavlяem individualьnuю programmu korrektiruющih upražneniй, podhodящuю po vozrastu i veličine iskrivleniя, potomu čto plan dlя rastuщego rebёnka i dlя vzroslogo s degenerativnыm skoliozom suщestvenno različaюtsя. Upražneniя vыpolnяюtsя pod nablюdeniem terapevta, a častь programmы pacient prodolžaet doma. Čerez regulяrnыe kontroli mы otsleživaem progress i menяem upražneniя po mere ukrepleniя tela.

Často zadavaemыe voprosы

Možno li polnostью vыlečitь skolioz upražneniяmi? Pri lёgkih i umerennыh iskrivleniяh celь ostanovitь progressirovanie, ulučšitь osanku i umenьšitь bolь, čto regulяrnыe upražneniя často dostigaюt. Bolьšie iskrivleniя trebuюt dopolnitelьnogo lečeniя, poэtomu rannee vыяvlenie rešaющee.

Nasledstvennый li skolioz? Estь nasledstvennaя predraspoložennostь, poэtomu esli v semьe estь skolioz, deteй polezno regulяrno osmatrivatь vo vremя rosta.

Kakim sportom možet zanimatьsя rebёnok so skoliozom? Bolьšinstvo aktivnosteй razrešenы i želatelьnы, a plavanie i upražneniя na rastяžku osobenno poleznы. Plan lučše soglasovatь s terapevtom.

Kogda obratitьsя k fizioterapevtu

U deteй stoit reagirovatь, kak tolьko zametna asimmetriя pleč, talii ili lopatok, potomu čto pozvonočnik v roste i togda upražneniя daюt nailučšiй rezulьtat. U vzroslыh bolь v spine, bыstraя utomlяemostь i uhudšenie osanki priznaki, čto pora na ocenku. Otkladыvanie u deteй označaet upuщenie samogo važnogo perioda dlя korrekcii.

Vliяet li tяžёlый rюkzak na skolioz? Tяžёlый rюkzak ne vыzыvaet strukturnый skolioz, no možet uhudšitь osanku i žalobы, poэtomu rekomenduetsя nositь ego na oboih plečah i s razumnыm vesom.

Nužno li delatь upražneniя vsю žiznь? Pri skolioze važna dolgosročnaя privыčka k upražneniяm i pravilьnoй osanke, tak kak эtim podderživaetsя dostignutoe i predotvraщaetsя uhudšenie, osobenno v periodы rosta.

Vliяet li skolioz na dыhanie? Pri bolьših iskrivleniяh grudnogo otdela možet bыtь snižena ёmkostь dыhaniя, poэtomu dыhatelьnыe upražneniя važnaя častь programmы.

Možno li zanimatьsя sportom? Bolьšinstvo vidov sporta razrešenы i poleznы, a silьnый i podvižnый korpus pomogaet pozvonočniku. Konkretnыe aktivnosti lučše soglasovatь s terapevtom.

Profilaktika i povsednevnыe sovetы

Dlя zdorovья spinы važnы regulяrnoe dviženie, ukreplenie mыšc tuloviщa i pravilьnaя osanka pri sidenii i rabote za kompьюterom. Detяm poleznы raznoobraznaя fizičeskaя aktivnostь i dostatočno dviženiя, a ne dolgoe sidenie nad telefonom i knigami v sognutom položenii. Vzroslыm pomogaюt pererыvы, rastяžka i smena položeniя tela v tečenie dnя. Hotя эtimi merami nelьzя predotvratitь idiopatičeskiй skolioz, oni umenьšaюt žalobы i pomogaюt uderžatь dostignutый rezulьtat.

Dlя ocenki skolioza i individualьnogo plana upražneniй zapišitesь na besplatnый pervый priёm po telefonu 060/134-3303.