Боль в тазобедренном суставе - артроз и советы экспертов
Tazobedrennый sustav – odin iz samыh krupnыh i složnыh sustavov našego tela, kotorый nesёt bolьšuю nagruzku i obladaet širokim obъёmom dviženiй. Hotя tazobedrennыe sustavы črezvыčaйno pročnы, oni ne яvlяюtsя nerazrušimыmi.
Bolь v tazobedrennom sustave možet vozniknutь iz-za estestvennogo processa stareniя, to estь degenerativnыh izmeneniй, padeniя, pereloma ili fizičeskoй neaktivnosti.
V zavisimosti ot vыzыvaющeй eё pričinы bolь v tazobedrennom sustave možet poяvlяtьsя s vnutrenneй ili naružnoй storonы bedra, a takže v pahu, bedre ili яgodice. Inogda daže bolь iz spinы (vsledstvie grыži mežpozvonočnogo diska) možet otdavatь v tazobedrennый sustav.
Bolь v tazobedrennom sustave často usilivaetsя pri bolьšeй fizičeskoй aktivnosti, čto privodit k umenьšeniю obъёma dviženiй. O tom, naskolьko эto serьёznaя problema, govorit i tot fakt, čto v otdelьnыh slučaяh ona možet privesti k invalidnosti. Poэtomu svoevremennoe i adekvatnoe lečenie – klюčevoй šag k žizni bez boli v tazobedrennom sustave.
Почему возникает боль в тазобедренном суставе
Tazobedrennый sustav sostoit iz golovki bedrennoй kosti i vertlužnoй vpadinы tazovoй kosti, kotorыe soedinenы takim obrazom, čto obespečivaюt lёgkostь dviženiй. Tazobedrennый sustav otnositsя k šarovidnыm sustavam, kotorыe daюt naibolьšiй obъёm dviženiй.
Kogda mы hodim ili begaem, trenie i iznos kosteй vo vpadine predotvraщaet hrящ, kotorый so vremenem iznašivaetsя i povreždaetsя. Iz-za iznosa hrящa čaщe vsego voznikaet artroz tazobedrennogo sustava, o kotorom rečь poйdёt neskolьko pozže.
Sinovialьnaя židkostь igraet rolь smazki sustava i podderživaet hrящ v zdorovom sostoяnii. Stabilьnostь tazobedrennogo sustava i dviženiя obespečivaюt množestvo mыšc, kotorыe krepkimi suhožiliяmi svяzanы s kostяmi.
Mыšcы i suhožiliя mogut razorvatьsя, hrящ – iznositьsя, a kosti – povreditьsя ili slomatьsя, i togda voznikaet bolь v tazobedrennom sustave. Odnako bolь v tazobedrennom sustave často otdaёt v pah, bёdra i rasprostranяetsя daže do koleneй.
Причины и симптомы боли в тазобедренном суставе
Naibolee častaя pričina kratkovremennoй, ostroй boli v tazobedrennom sustave – vospalenie suhožiliя (tendinit), kotoroe voznikaet iz-za črezmernыh nagruzok. Hotя ono možet bыtь očenь boleznennыm, vospalenie suhožiliя prohodit za neskolьko dneй.
Щёlkanьe v tazobedrennom sustave pri hodьbe ili vstavanii obыčno ukazыvaet na razrыv hrящa. Sindrom щёlkaющego bedra čaщe vsego vstrečaetsя u sportsmenov i tancorov.
Kogda krovь ne postupaet k kostяm, hrящ iznašivaetsя, čto možet privesti k utrate opornoй kosti. V itoge proishodit perelom kosti ili otrыv eё melkih fragmentov. Эto zabolevanie nazыvaetsя osteonekroz, ili avaskulяrnый nekroz.
Перелом тазобедренного сустава
Kogda proishodit perelom tazobedrennogo sustava, voznikaet vnezapnaя, silьnaя bolь. U sportsmenov perelom tazobedrennogo sustava nastupaet iz-za dlitelьnoй fizičeskoй nagruzki i iznosa hrящa.
Perelom tazobedrennogo sustava vsё že čaщe slučaetsя u požilыh lюdeй i u lic, stradaющih osteoporozom. Osteoporoz – эto poterя kostnoй massы, iz-za čego kosti stanovяtsя hrupkimi i lomkimi.
Osložneniя vsledstvie pereloma tazobedrennogo sustava mogut privesti k obrazovaniю sgustka (tromba) v venah.
Perelom tazobedrennogo sustava lečat dlitelьnoй immobilizacieй, i obыčno on trebuet hirurgičeskogo vmešatelьstva, posle čego neobhodima fizioterapiя.
Vsledstvie silьnogo udara ili nepravilьnogo položeniя nogi možet proizoйti vыvih tazobedrennogo sustava. Dlя vosstanovleniя rekomenduetsя pokoй, a pozže – fizioterapiя.
Толстая кишка и боль в тазобедренном суставе
Rak kosteй, a takže opuholi, kotorыe rasprostranяюtsя na kosti, mogut vыzыvatь bolь v tazobedrennom sustave. Bolь v tazobedrennыh sustavah takže možet voznikatь iz-za perelomov, artrita i drugih zabolevaniй.
Na rak kosteй, pomimo boli v tazobedrennom sustave, kotoraя ne prekraщaetsя daže pri dlitelьnom otdыhe, ukazыvaюt i drugie problemы. Esli rak davit na spinnoй mozg, simptomami mogut bыtь problemы s kontrolem močevogo puzыrя i tolstoй kiški.
Odnako, prežde čem zapodozritь rak kosteй iz-za upomяnutoй svяzi tolstoй kiški i boli v tazobedrennom sustave, imeйte v vidu, čto эti simptomы mogut bыtь priznakom i drugih, bolee bezobidnыh bolezneй.
Артрит тазобедренного сустава (артроз тазобедренного сустава)
Samaя častaя pričina hroničeskoй boli v tazobedrennom sustave – artrit, sostoяnie, soprovoždaющeesя bolью, skovannostью i trudnostяmi pri hodьbe. Suщestvuюt različnыe vidы artrita, i obщimi dlя vseh ego form яvlяюtsя degenerativnыe izmeneniя, voznikaющie pri starenii.
Osteoartrit (artroz tazobedrennogo sustava) – эto degenerativnoe zabolevanie, kotoroe voznikaet, kogda iznašivaetsя hrящ. Krome togo, perelom sustava možet privesti k travmatičeskomu artritu, podobnomu osteoartritu.
Dlя lečeniя obыčno primenяюt protivovospalitelьnыe preparatы i inъekcii kortikosteroidov. Klюčevoe značenie dlя ostanovki artroza tazobedrennogo sustava i dalьneйšego iznosa hrящa imeet fizioterapiя.
Kogda tazobedrennый sustav deformiruetsя iz-za osteoartrita, neobhodima polnaя zamena tazobedrennogo sustava. Эto vыpolnяetsя hirurgičeskim putёm, čto zatem trebuet vosstanovleniя posle operacii.
Iznos hrящa možet vыzvatь i infekciя v sustave, kogda voznikaet infekcionnый artrit.
Revmatoidnый artrit – эto autoimmunnoe zabolevanie, pri kotorom immunnый otvet organizma atakuet sustavы. Dlя reabilitacii artrita i predotvraщeniя uhudšeniя sostoяniя fizioterapiя nezamenima.
На что указывает боль в тазобедренном суставе и паху
Esli vы čuvstvuete bolь v tazobedrennom sustave i pahu, kotoraя čaщe vsego voznikaet pri hodьbe, vozmožno, rečь idёt o koksartroze. Narяdu s ograničennoй podvižnostью voznikaet spazm mыšc s vnutrenneй storonы bedra.
Koksartroz voznikaet iz-za povreždeniя hrящa ili poverhnosti sustava. Esli ego vыяvitь na načalьnыh stadiяh, эffektivnыm sredstvom ot boli v tazobedrennom sustave яvlяetsя gialuronovaя kislota.
Боль в тазобедренном суставе в положении лёжа
Odna iz samыh častыh žalob – bolь v tazobedrennom sustave v položenii lёža – obыčno voznikaet pri ležanii na storone, gde nahoditsя bolьnoй tazobedrennый sustav. Kak i pri bolьšinstve drugih zabolevaniй tazobedrennogo sustava, sootvetstvuющie lekarstva i fizioterapiя prinosяt oblegčenie ot boli v tazobedrennom sustave, kotoraя značitelьno snižaet kačestvo žizni.
Боль с наружной стороны тазобедренного сустава
Bolь s naružnoй storonы tazobedrennogo sustava čaщe vsego voznikaet vne sustava. Odnoй iz pričin možet bыtь vertelьnый bursit. Čaщe vsego on vstrečaetsя u požilыh, tučnыh pacientov i neredko zatrudnяet hodьbu. V bolьšinstve slučaev эffektivnыm sredstvom ot эtogo vida boli v tazobedrennom sustave яvlяюtsя kortikosteroidы.
Vospalenie mыšečnыh prikrepleniй i kompressiя naružnogo kožnogo nerva bedra takže mogut vыzыvatь bolь s naružnoй storonы tazobedrennogo sustava.
Боль с задней стороны тазобедренного сустава
Vospalenie sumki i krestcovo-podvzdošnogo sustava, a takže bolь iz pozvonočnika mogut proяvlяtьsя kak bolь s zadneй storonы tazobedrennogo sustava. Bolь iz-za zaщemleniя sedaliщnogo nerva (išias) možet proяvlяtьsя kak bolь v tazobedrennom sustave i noge.
Vospalenie krestcovo-podvzdošnogo sustava (sakroileit) harakterizuetsя bolью nočью i v rannie utrennie časы, soprovoždaющeйsя dlitelьnoй skovannostью. V kačestve sredstva ot boli v tazobedrennom sustave primenяюt nesteroidnыe protivovospalitelьnыe preparatы i biologičeskuю terapiю.
Bolь iz pozvonočnika (poяsničnый sindrom) inogda proeciruetsя na zadnюю ili perednюю storonu tazobedrennogo sustava. Эta bolь v tazobedrennom sustave proishodit ot povreždeniя koreškov spinnomozgovыh nervov iz-za iznosa ili smeщeniя diska. Čaщe bolь rasprostranяetsя na zadnюю storonu tazobedrennogo sustava, vdolь nogi, a inogda opuskaetsя vplotь do palьcev.
Боль в тазобедренных суставах у женщин
Vblizi tazobedrennogo sustava nahodяtsя zapolnennыe židkostью mešočki, tak nazыvaemыe sinovialьnыe sumki (bursы). Kogda oni vospalяюtsя, voznikaet vertelьnый bursit.
Pričinы, privodящie k эtomu boleznennomu sostoяniю, mogut zaklюčatьsя v nepravilьnoй osanke, travme ili perelome, i ono čaщe vstrečaetsя u ženщin, čem u mužčin.
Inogda bolь v tazobedrennom sustave voznikaet iz-za boli v stopah, kotoraя u ženщin voznikaet iz-za vыsokih kablukov. A imenno, vыsokie kabluki zastavlяюt stopu prinimatь neestestvennoe položenie pod bolьšim uglom. Эto narušaet statiku tela i vыzыvaet bolь v tazobedrennыh sustavah u ženщin.
Средство от боли в тазобедренном суставе
Bolь v tazobedrennom sustave možet bыtь prehodящeй i obыčno isčezaet posle dvuh nedelь priёma analьgetikov. Narяdu s otdыhom, massaž, lёd i holodnыe kompressы, a takže tёplыe kompressы mogut pomočь umenьšitь bolь i otёk.
Odnako v slučae, kogda boli kraйne silьnыe i ne prohodяt v tečenie dvuh nedelь, vam sleduet obratitьsя k fiziatru.
Osmotr neobhodim i v tom slučae, esli u vas estь boli pri vыpolnenii povsednevnыh deйstviй, takih kak podъёm po lestnice ili naklon vperёd v položenii sidя. Щёlkanьe v sustave ili deformirovannый vid sustava mogut ukazыvatь na serьёznыe problemы.
Pri osmotre opredelяetsя obъёm dviženiй v tazobedrennыh sustavah, a takže mogut potrebovatьsя dopolnitelьnыe snimki i analizы. Točnый diagnoz i adekvatnoe lečenie – zalog bыstrogo i polnogo vosstanovleniя.
Rentgenovskiй snimok (RG) pokazыvaet sostoяnie kosteй i vыяvlяet, čto ne v porяdke s tazobedrennыm sustavom. Kompьюternaя tomografiя (KT-snimok) daёt 3D-izobraženie tazobedrennogo sustava. Magnitno-rezonansnaя tomografiя (MRT-snimok) daёt otvet o tom, čto proishodit s mяgkimi tkanяmi, takimi kak mыšcы i suhožiliя.
Kogda estь podozrenie na infekciю ili revmatoidnый artrit, potrebuetsя sdelatь laboratornый analiz krovi.
Dlя oblegčeniя boli primenяюt analьgetiki, takie kak ibuprofen, a takže často ispolьzuюt nesteroidnыe protivovospalitelьnыe preparatы (NPVP), takie kak diklofenak, brufen i volьtaren.
Крем от боли в тазобедренном суставе
Pri primenenii lekarstv sleduet imetь v vidu, čto NPVP mogut vыzыvatь mnogočislennыe pobočnыe эffektы, poэtomu ih sleduet ispolьzovatь umerenno i ograničenno. Bezuslovno, predpočtitelьnee primenenie kremov ot boli v tazobedrennom sustave, kotorыe legko možno priobresti v lюboй apteke.
Opredelёnnыe kremы ot boli v tazobedrennыh sustavah mogut soderžatь dobavki, prednaznačennыe dlя regeneracii i sohraneniя hrящa. Obыčno oni soderžat okopnik, gialuron, kollagen i tomu podobnoe.
Sledite za massoй tela i s эtoй celью vыbiraйte zdorovoe pitanie, polučaйte dostatočno mineralov i vitaminov.
Физиотерапия при болях в тазобедренном суставе
Osmotr v fizioterapevtičeskom centre vыяvit vozmožnыe drugie problemы, svяzannыe s bolью v tazobedrennom sustave, takie kak slabostь mыšc ili utrata dviženiй. Inogda potrebuetsя rabotatь nad ustraneniem problem v drugih častяh tela, takih kak pozvonočnik ili nogi.
Fizioterapiя, pomimo upražneniй, možet vklюčatь primenenie mnogočislennыh sovremennыh apparatov i oborudovaniя. Lazer často primenяetsя pri artrozah i boli v sustavah, dalee – эlektroterapiя, magnitoterapiя i tomu podobnoe.
Samoe važnoe – čtobы podhod bыl individualьnыm, a programma vosstanovleniя i upražneniй – adaptirovannoй k konkretnoй probleme.
Упражнения при боли в тазобедренном суставе - кинезитерапия
Pomimo togo, čto važno ukreplяtь fizičeskuю formu ežednevnoй fizičeskoй aktivnostью, kineziterapiя s upražneniяmi na ukreplenie, stabilizaciю i rastяženie uskorit process vыzdorovleniя i predotvratit vozvraщenie boli v tazobedrennom sustave.
Fizioterapevt naučit vas bezopasnыm i эffektivnыm upražneniяm, kotorыe vposledstvii vы smožete vыpolnяtь i doma. Vы takže polučite sovetы po drugim prostыm vidam aktivnosti, kotorыe mogut oblegčitь bolь, naprimer, plavanie ili ezda na velosipede. Daže prostoй hodьboй na meste možno ukrepitь mыšcы tazobedrennogo sustava.
Važno ne vыpolnяtь upražneniя po sobstvennomu usmotreniю, izbegatь tяžёlыh upražneniй i postepenno povыšatь ih intensivnostь. Dlя opredelёnnыh upražneniй rekomenduetsя ispolьzovanie basseйna, poskolьku voda oblegčaet vыpolnenie upražneniй i snimaet častь nagruzki s sustavov.
Сколько длится восстановление после операции на тазобедренном суставе
Kogda hrящ iznašivaetsя i poяvlяetsя trenie meždu kostяmi, razvivaetsя osteoartroz tazobedrennogo sustava. V bolee tяžёlыh slučaяh эtoй bolezni neobhodima operaciя na tazobedrennom sustave, to estь zamena tazobedrennogo sustava. Hirurgičeskoe vmešatelьstvo často trebuetsя i v slučae pereloma tazobedrennogo sustava.
Vosstanovlenie posle operacii na tazobedrennom sustave različaetsя ot čeloveka k čeloveku i zavisit ot togo, kak prošla operaciя. Vosstanovlenie možet dlitьsя neskolьko mesяcev, a bolьšinstvo lюdeй načinaюt dvigatьsя čerez neskolьko nedelь.
V vosstanovlenii posle operacii osoboe značenie imeet fizioterapiя. Fizioterapevt naučit vas vsem dviženiяm, kotorыh nužno izbegatь, čtobы zaщititь tazobedrennый sustav.
Что запрещено после операции на тазобедренном суставе
Minimum polgoda posle operacii ne sleduet vraщatь i vыvoračivatь nogu. Do minimuma sleduet svesti sidenie na nizkih stulьяh, naklonы, skreщivanie nog i hodьbu po lestnice vverh.
Son takže nužno budet prisposobitь k vosstanovleniю. Rekomenduetsя spatь na spine ili na boku s poduškoй meždu kolenяmi.
Fizioterapevt poznakomit vas s tehnikoй vstavaniя, kotoraя podrazumevaet povorot na neoperirovannuю storonu, prežde čem vы popыtaetesь vstatь. Krome togo, upražneniя dlя vosstanovleniя sleduet vыpolnяtь pri sodeйstvii professionalьnogo fizioterapevta.
Esli vo vremя operacii na tazobedrennom sustave vam ustanovili iskusstvennый tazobedrennый sustav, neobhodimo medlenno načinatь upražneniя bez bolьšoй nagruzki v tečenie pervыh šesti nedelь.
Esli vam nužen osmotr fizioterapevta, potomu čto vы čuvstvuete bolь v tazobedrennom sustave, naša kvalificirovannaя i opыtnaя komanda v vašem rasporяženii. Nezavisimo ot togo, idёt li rečь ob opredelёnnom diagnoze ili o vosstanovlenii posle operacii na tazobedrennom sustave, pri sootvetstvuющeй fizioterapii možno značitelьno oblegčitь ili predotvratitь boleznь i uskoritь vosstanovlenie.
Pozvonite nam ili otpravьte nam soobщenie i sdelaйte svoй pervый šag k žizni bez boli. Pervый osmotr soveršenno besplatnый.
Запишитесь на первый приём бесплатно!
Kogda rečь idёt ob ocenke dlitelьnosti vosstanovleniя, naša komanda opredelit i dast neobhodimыe rekomendacii dlя samogo bыstrogo i kačestvennogo vosstanovleniя. Eщё ne uverenы? Vas otdelяet odin klik ot besplatnoй konsulьtacii.
Pozvonite seйčas, čtobы zapisatьsя 060/134-3303
Soputstvuющie uslugi: pri boli v tazobedrennom sustave rekomenduem kineziterapiю i tekar-terapiю. Dlя zapisi zapišitesь na priёm.