Кинезитерапия: лечение с помощью упражнений
Кинезитерапия - это важнейший метод, объединяющий комплекс упражнений и различных техник с целью вернуть пациента в состояние до травмы.
Эта терапия движением применяется при подострых и хронических состояниях после ортопедических вмешательств и травм, возникающих в повседневной жизни.
Благодаря синхронному выполнению движений с правильной активацией определённых мышц достигается правильный двигательный паттерн, с нагрузкой или без неё, что имеет большое значение для реабилитации и полного восстановления.
Кинезитерапия играет ключевую роль в возвращении пациента к оптимальной функции и повышении качества жизни.
В нашем центре упражнения кинезитерапии всегда тщательно планируются и дозируются для каждого пациента с учётом его конкретной патологии и текущего физического состояния.
Каждый пациент проходит индивидуальную оценку и анализ, чтобы определить наиболее эффективные упражнения и подход к реабилитации.
Таким образом мы добиваемся того, чтобы упражнения были адаптированы к потребностям и возможностям пациента для достижения оптимального восстановления.
Наша команда специалистов отслеживает прогресс каждого пациента в ходе терапии и корректирует план упражнений для достижения максимальной пользы.
Какие существуют категории кинезитерапии?
Кинезитерапия разделена на несколько категорий для достижения всестороннего восстановления пациента. Эти категории включают:
1. Постуральные упражнения: применяются у людей с нарушением осанки, где с помощью анализа в трёх плоскостях (фронтальной, сагиттальной, горизонтальной) и наблюдения при движениях мы выявляем дисбалансы частей тела.
Кинезитерапия очень часто применяется при диагнозах цервикального и люмбального синдрома через коррекцию положения путём обучения пациента ещё во время физиотерапии.
В зависимости от степени отклонения от симметрии тела составляется план и система упражнений, которые определяет физиатр или физиотерапевт через функциональную оценку.
-сколиоз
-кифоз
-выраженный лордоз позвоночника
-асимметричное положение плеч и лопаток
-плоскостопие
-асимметричное положение бёдер и коленей (X- и O-образные ноги)
2. Упражнения на мобильность (подвижность): применяются при невозможности выполнить полный объём движений конечностей, туловища или шеи в повседневной деятельности.
Причины могут быть разными, но чаще всего это результат травм, переломов, послеоперационных состояний или длительной иммобилизации, например гипса или повязки.
Это часто приводит к нарушенному
положению суставов и ограниченной подвижности. С помощью упражнений на мобильность цель - вернуть полную функцию, а затем и силу этого сегмента.
3. Упражнения на проприоцепцию: выполняются у пациентов с нарушенной стабильностью сегментов и моторным контролем, что приводит к нарушению правильного двигательного паттерна.
Часто применяются у пациентов с неврологическими повреждениями, а также после длительной иммобилизации и неподвижности частей тела.
Цель упражнений на проприоцепцию - улучшить проприоцептивное восприятие, равновесие и координацию движений, чтобы вернуть нормальную функцию и предотвратить повторные травмы.
Эти упражнения обычно включают активности, стимулирующие проприоцептивные рецепторы в суставах и мышцах: упражнения на равновесие, смену положения и опоры, а также упражнения на нестабильных поверхностях.
4. Упражнения на силу: применяются как дополнительная нагрузка для увеличения мышечной силы и функциональной способности тела.
Однако прежде чем начинать силовые упражнения, важно, чтобы постуральный контроль, мобильность и проприоцепция были на удовлетворительном уровне.
Это означает, что у пациента должна быть стабильность сегментов тела, достаточная подвижность суставов и правильный контроль движений, чтобы он мог правильно выполнять силовые упражнения.
Эти упражнения обычно включают использование нагрузки, такой как гантели, эластичные ленты или собственный вес тела. Важно, чтобы силовые упражнения выполнялись правильно и под наблюдением квалифицированного физиотерапевта для достижения оптимального эффекта и предотвращения травм.
Кинезитерапия в зависимости от состояния пациента
Выполнение упражнений в зависимости от состояния пациента после травмы может быть:
Пассивные упражнения: Эти упражнения применяются, когда пациент не способен самостоятельно выполнить движение из-за нарушенного моторного контроля и нейродинамики в центральной или периферической нервной системе.
Терапевт выполняет движение вместо пациента, чтобы заново восстановить правильный двигательный паттерн.
Эта техника применяется у пациентов с неврологическими повреждениями, такими как инсульт, повреждение плечевого сплетения, детский церебральный паралич, парез малоберцового нерва и другие проблемы, влияющие на произвольный контроль движений после операций и длительной иммобилизации.
Пассивно-ассистированные упражнения: Этот метод применяется, когда у пациента недостаточно силы, чтобы выполнить полный объём движения. Терапевт помогает пациенту выполнить движение, которое для него сложно и которое он не может выполнить сам. Эта техника используется для достижения внутреннего, среднего и конечного объёма движения.
Активные упражнения: Этот метод подразумевает, что пациент самостоятельно выполняет упражнения для увеличения мышечной силы. Важна коррекция терапевта, чтобы пациент правильно выполнял движение и активировал нужные мышцы.
Если движение правильное и активация окружающих синергических мышц корректна, можно добавить нагрузку в виде мануального сопротивления.
Каковы цели кинезитерапии?
● Восстановление двигательной активности
● Улучшение функции опорно-двигательного аппарата
● Обучение защитным положениям
● Обучение ходьбе у лежачих пациентов
● Улучшение сердечно-сосудистой и дыхательной системы
● Улучшение координации
● Нормальное дыхание
● Обучение профилактическим упражнениям
● Увеличение мышечной силы и эластичности
● Уменьшение тугоподвижности суставов и обретение гибкости
Лечение
Кинезитерапия в воде - одна из самых распространённых терапий в мире, рекомендуемая для восстановления людей, особенно при острых состояниях, когда сегменты болезненны и отёчны.
Выполнение упражнений в воде облегчает движения и позволяет начать кинезитерапию раньше. Упражнения в воде обычно включают разгрузку сегментов и улучшение подвижности и нейродинамики, а также увеличение силы.
При спортивных травмах реабилитация начинается сразу с физиотерапии и терапии в бассейне для максимально быстрого восстановления и возвращения на площадку.
Среди физических процедур TECAR-терапия в сочетании с водой показала себя как самая эффективная в ускорении периода восстановления и реабилитации - до двух раз быстрее по сравнению с классической физиотерапией токами.
Мануальная терапия в виде мобилизаций и массажа мягких тканей также уменьшает боль и ускоряет восстановление при спортивных травмах.
Кинезитерапия нацелена на достижение максимальной физической активности перед возвращением на площадку. Важный фактор скорости восстановления - уровень физической активности до травмы и физическая подготовка пациента.
Запишитесь на первый приём бесплатно!
Когда речь идёт об оценке длительности восстановления, наша команда определит и даст необходимые рекомендации для самого быстрого и качественного восстановления. Ещё не уверены? Вас отделяет один клик от бесплатной консультации.
Позвоните сейчас, чтобы записаться 060/134-3303